ネドじゅんさんの呼吸法を実践して半月が経ちました。自動思考は相変わらずですが、朝ご飯の美味しさに目覚めるという体験をしています。
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。
